Kurstilbud

Kurs i stressmestring og håndtering av vanskelige følelser

Kurset passer for deg som:

  • Vil bli bedre på å håndtere stress, motgang eller angst
  • Vil bli flinkere til å takle nedstemthet, tristhet og selvkritikk
  • Sliter med lav selvfølelse
  • Ønsker flere verktøy og mer kunnskap om hvordan man håndterer hverdagslige psykologiske vansker
  • Føler deg utbrent eller har for lite energi i hverdagen og ønsker å bli flinkere til å disponere energien din

Vi tilbyr:

  • Verktøy og øvelser som vil hjelpe deg til å takle hverdagslige psykologiske utfordringer
  • Oppdatert psykologfaglig kunnskap om årsakene til stress, nedstemthet og frustrasjon, så vel som hva som skal til for å forebygge og behandle dette
  • Engasjerende og pedagogisk kursledelse
  • Sentrale prinsipper fra filosofi så vel som klinisk psykologi

KURSLEDER:

Psykolog Ole Magnus Vik

Ole er utdannet ved Universitetet i Bergen, og jobber til daglig som privatpraktiserende psykolog og kurs- og foredragsholder. Han tar i tillegg en videreutdanning i filosofi ved Universitetet i Oslo. Ole har betydelig erfaring fra arbeid med livskriser (samlivsbrudd, tap av arbeid, sorgreaksjoner), eksistensielle problemer, psykosomatiske plager, spiseforstyrrelser, angst, depresjon og utbrenthet.

NESTE KURSREKKE:

Våren 2019
- mer info kommer snart
Kurset holdes over 3 påfølgende tirsdagskvelder
STED:

Privatpsykologenes lokaler
(CJ Hambros plass 5)
Pris: 3500 kr for alle tre samlinger
PÅMELDING:

Vennligst fyll ut kontaktskjemaet under for påmelding
Du kan også nå oss på post@privatpsyk.no